今日は不安障害で頓服を飲んだ

こんにちは。

今朝は何故か5時過ぎに目が覚め、

外の嵐を見ていました。

風よりも雨が強かったです

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二度寝しようかと迷って、起きることに。

6時に朝ごはん。滅多にこんな時間に食べないから

10時頃お腹が空いて、冷凍庫からお好み焼きを出して食べた。

にゃんずも早目の朝ごはんなのでお昼も早く。

飼い主はお昼過ぎに食べて。

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朝、早かったので、

箒で掃いて、掃除機かけて、クイックルをかけて

バケツに水をくんで床拭きをして。

疲れました。

あとでシンクの掃除をしなくては。

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つっくんの首輪がなくなってしまい

予備の首輪、赤色だけどまあいいか。

とにかくなにかしてないと追い付かなくて。

不安で仕方ない。

仕方ないので頓服を飲みました。

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震えは止まったけど、まだ不安。

寝足りないのかなあ。

夜眠れなかったらどうしよう。

睡眠薬3錠だな。

不健康だなあ。

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洗濯はコインランドリーが混むので

11時頃行ったら空いていて30分かけて。

ちょこちょこ動いて。

薬が効いたら本を読もう。

ベットは猫に取られたので飼い主は隣室で

クッションにもたれながら書いてます。

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不安なとき、皆はどう乗りきっているのか。

寝てしまうのが一番だけど、

昼間寝る癖をつけたくないので

爽健美茶より麦茶がいいのかなあ。

いろいろ考えてしまいます。

明日はデイケア。カラオケ。

音量によっては帰ってきます。

大きな音が駄目なので。

そんな飼い主に、頑張れ‼、と言って下さる方、

よかったら、ポチとお願い致します。

⬇⬇⬇

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Commented by fwkk8446 at 2018-04-15 16:17 x
親しい人に電話で世間話・・・

 客観的心理になれると思います。 (*^^)v

 故に「ポチッとな!」  (=^・^=)

Commented by dreamrose at 2018-04-15 19:30 x
こんばんは~♪

なんのお役にも立てない私だけど、
いつも元気に頑張ってねと思いながら
読ませてもらってますよ~
Commented by kopanda06 at 2018-04-15 22:40 x
薬の服用はご注意を。
量を増やす前に、お医者様にはご相談を。
眠りたい時に寝るのも良いかと思います。
by tenseion | 2018-04-15 14:10 | 自宅療養 | Comments(3)

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