桜は未だでした。
2018年 03月 23日
こんにちは。
今日は久し振りに雨が降ってなく、かすかに青空。
今朝は6時半起床。
昨夜、12時過ぎに寝たわりに早起きですかできてよかった。
掛け布団とシーツを外して、着替えて、
洗濯機を回して。
朝御飯は海苔と瓶鮭と昨夜の菜の花のお浸し
しっかり食べました。
箒で掃き出し、掃除機をかけて。
洗濯が終わったので、コインランドリーへ。
シーツと掛け布団をベランダに干しておいたら
車のウィンドウに雨粒が。
ありゃ、と思いつつも本降りではないので
そのうちの止むだろうと。
乾燥が終わるのを待って荷物をもって
コインランドリーに。
そのまま直で鍼灸院に。
鍼を打ってもらい楽になりました。
とにかく間接が固いとのことで
ストレッチを毎日することに。
ヨガは金銭的理由で辞めました。
姉に養ってもらっているのに穀潰しです。
ヨガマットもあるし。
午後はストレッチをする時間を作ろうと思います。
運動不足だものなあ。
ストレッチDVDでも買うか?
帰りに図書館に寄って本を返却。
銀行に寄ってお金下ろして。
私は必要な分しか下ろさないように気を付けてます。
持ってるとつい使ってしまうから。
倹約です。
餃子でも焼くか。キャベツ刻んで。
トマトもあるし。
毎日お夕飯のおかずに頭を痛めてます。
そんな飼い主に、よかったら、ポチとお願い致します。
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by tenseion
| 2018-03-23 14:22
| 自宅療養