桜は未だでした。

こんにちは。

今日は久し振りに雨が降ってなく、かすかに青空。

今朝は6時半起床。

昨夜、12時過ぎに寝たわりに早起きですかできてよかった。

掛け布団とシーツを外して、着替えて、

洗濯機を回して。

朝御飯は海苔と瓶鮭と昨夜の菜の花のお浸し

しっかり食べました。

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ご飯食べ終わって、少しやすんで

箒で掃き出し、掃除機をかけて。

洗濯が終わったので、コインランドリーへ。

シーツと掛け布団をベランダに干しておいたら

車のウィンドウに雨粒が。

ありゃ、と思いつつも本降りではないので

そのうちの止むだろうと。

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帰宅して、本を読んで

乾燥が終わるのを待って荷物をもって

コインランドリーに。

そのまま直で鍼灸院に。

鍼を打ってもらい楽になりました。

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8時半過ぎに行ったけど一時間待ちでした

とにかく間接が固いとのことで

ストレッチを毎日することに。

ヨガは金銭的理由で辞めました。

姉に養ってもらっているのに穀潰しです。

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家で出来るストレッチをやろうと思います。

ヨガマットもあるし。

午後はストレッチをする時間を作ろうと思います。

運動不足だものなあ。

ストレッチDVDでも買うか?

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布団は部屋干しかなあ。

帰りに図書館に寄って本を返却。

銀行に寄ってお金下ろして。

私は必要な分しか下ろさないように気を付けてます。

持ってるとつい使ってしまうから。

倹約です。

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お夕飯どうしよう。

餃子でも焼くか。キャベツ刻んで。

トマトもあるし。

毎日お夕飯のおかずに頭を痛めてます。

そんな飼い主に、よかったら、ポチとお願い致します。

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Commented by showsun1203 at 2018-03-23 21:05
こんばんわ~

金銭的に無理をしてもをしても長続きをしなっきゃしようがないからね


頑張る気持ちが大事だね:
Potiをさせていただきました♪~♪~♪~
by tenseion | 2018-03-23 14:22 | 自宅療養 | Comments(1)

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