体が固い! ヨガはキツイ! でも負けない!

こんにちは。

今朝は7時ちょっと過ぎに目覚め、

布団を干して、洗濯物を作る

洗濯機を掛けて、飼い主は朝御飯に

シーチキンを開けたら、

にゃんずの

「よこせ~! よこせー!」

攻撃が。

少しずつ分けて上げました。

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洗濯物を干して、掃除して、

一休みして出掛けるしたく。

ヨガ教室に行ってます。

体が固いから大変だけど

3か月後には手が床につくといいな。

帰りにスーパーによって

少し買い物。かき揚げを買って

お昼は天ぷらそばになりました。

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1日になったら猫のご飯をポチります。

白米もポチり。

お雛様があるからちらしずしでも作ろうかと。

父の命日は味付けご飯。

今年は墓参りに行けるかな?

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最近夜更かしが出来ない。

10時頃になると寝てしまう。

で、夜中に起きるの。

今週は忙しい。毎日出掛けてる。

明日はデイケア、木曜日は病院、金曜日は鍼灸院。

土曜日はたぶん図書館

ゆっくりしたいな。

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入院保険に入りました。

基本保険なので、6大疾病には対応していませんが

入院費が出ます。

今まで入院保険に入れなくて。

子宮内膜症と神経病で断られていた。

そこできおう歴のある人でも入れる保険を見つけて

入れることを確認して契約。

これで、入院しても、姉に心配かけなくても

済みそうです

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今日のお夕飯は赤魚の煮付けと、海老のコロッケ、

大根の煮物です。

今週は全部午前中だから散歩いけないわ。

ストレッチで頑張るか?

そんな飼い主によかったら、ポチとお願い致します。

⬇⬇⬇



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Commented by kopanda06 at 2018-02-27 21:55 x
ヨガも無理をすると初めは体が痛くなりそう。
スローペースでゆっくりとが良いですね。
Commented by showsun1203 at 2018-02-28 20:59
こんばんわ~
ヨガには向き不向きがあるようですね♪~♪~♪
無理をせずに軽めのストレッチを繰り返された方が効果的だと感じます

Potiをさせていただきました♪~♪~♪~」
Commented by fwkk8446 at 2018-02-28 21:36
「ストレッチで頑張るか?・・」
     ↑
 当方は、あちこちが痛くなります!・・・ 笑

by tenseion | 2018-02-27 15:14 | Comments(3)

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by 天星音
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